منتديات مصراوى
عزيزى الزائر/عزيزتى الزائرة
هذه الرسالة تعنى انك غير مسجل معنا فى المنتدى
لمشاهدة مواضيع المنتدى سجل معنا فى منتدانا
نتمنى ان تكونوا فى صحة دائمة
الادارة
  التسجيل  التعليمـــات  تعديل البيانات الشخصية  التقويم  المشاركات الجديدة  البحث
الرئيسيةالرئيسية    س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  مركز رفع الصورمركز رفع الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
HTML Online Editor Sample

فعل عضويتك الان اضغط هنا

منتديات مصراوى ... الافضل بلا منافس
مر على افتتاحنا
!~ آخـر المواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك استايل عرب ماكس الجديد حصريا على منتديات مصراوى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اراضي علم الروم بواحة التجاريين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قرية بلوبيتش ع البحر وبالتقسيط لا تدع الفرصة تفوتك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قصر البوسيت ع البحر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اراضي عجيبة لبناء فيلا ع البحر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك يشرفنا حضوركم ندوة الاعلام الالكتروني صالح دسمال الكواري بقطر
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لعشاق اللغة الانجليزية اقوى برامج تعليم اللغه الانجليزية فقط لاعضاء المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أفضل مجموعة برامج وفيديوهات لتعليم اللغة الانجليزية بالصوت والصورة وباللغه العربية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ممتاز لتعلم اللغة الانجليزية learning english ع موبيلك مجانا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة مكافحة قوارض بحائل
الإثنين يونيو 12, 2017 9:45 pm
الجمعة يونيو 09, 2017 12:16 am
الجمعة يونيو 09, 2017 12:09 am
الجمعة يونيو 09, 2017 12:05 am
الجمعة يونيو 09, 2017 12:01 am
السبت ديسمبر 17, 2016 3:08 pm
الجمعة نوفمبر 18, 2016 10:12 pm
الجمعة نوفمبر 11, 2016 10:32 pm
الخميس نوفمبر 03, 2016 10:32 pm
الأحد أكتوبر 16, 2016 8:19 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات مصراوى :: الارشيف وسلة المهملات ::   :: المنتدى الطبى

شاطر

السبت يونيو 08, 2013 2:31 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
صهيب صلاح
اللقب:
عضو برونزى
الرتبه:
عضو برونزى
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس :
ذكر
عدد المشاركات :
128
التقييم :
211
تاريخ التسجيل :
18/04/2013

اوسمتك يا صهيب صلاح

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://abdaa.tk

مُساهمةموضوع: هشاشة العظام



هشاشة العظام


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هشاشة العظام


بقلم البروفيسور / زهير بن أحمد السباعي








س : انا سيدة في الخمسين من اصبت بمرض هشاشة العظام .
وقد عانيت منه الكثير حيث اصبت باكثر من كسر في يدى وساقي .
كما اعاني احيانا من الام في عظامي .
وقد نصحت بان اكثر من اكل السبانخ وايضا باستعمال الهرمونات .
ارجو ان تفيدني كيف اتخلص من هذا المرض النادر .
ج : سيدتي .. خدعوك فقالوا ان علاجك في اكل السبانخ .
اما حكاية العلاج بالهرمونات فانها امر وارد شريطة ان يصفها لك طبيبيك
وان يعالجك بها بحذر فالعلاج بالهرمونا ت كاللعب بالنار أمر فيه
من الخطورة ما فيه الا ان يكون تحت اشراف طبي دقيق .
ودعيني اعزيك بعض الشيء ما تشكين منه ليس مرضا نادرا وانما
هو منتشر فقد قدروا في امريكا ان اكثر من 80 مليون انسان يعانون
من هشاشة العظام 80 % منهم اناث .
والان دعينى احدثك قليلا عن هذا المرض . تبلغ كثافة العظام وصلابتها
اعلى درجاتها في سن الثلاثين , ثم تبدأ العظام ترق تدريجيا .
وقد يصل الامر الى ان تصبح هشة سهلة الكسر وقد تصاحب ذلك
الآم تقل او تكثر هذه الظاهره تكثر بين السيدات اذا ما وصلن الى السن
الذى ينقطع فيه الطمث نتيجة لاضطراب الهرمونات خاصة هرمون
الاستريوجين بيد ان الرجال ليسوا معفيين من هذا المرض
وان كانت نسبة الاصابة به بينهم اقل .
في حالتك انصحك بالعلاج تحت اشراف طبي اما اذا كان في اسرتك سيدة
او فتاة في مقتبل العمر فانصحيها بان تاخذ الاحتياطات الكافية لكي
لا تصاب بهذا المرض .
من بين هذه الاحتياطات ان تحسن غذاءها بحيث يحتوى على كميات
وافيه من الكالسيوم وهو متوفر في كثير من الاطعمة ويأتي على رأسها
اللبن ومشتقاته وكذلك فيتامين ( د )
ويمكن الرجوع الى كتب التغذية لمعرفة المزيد عنه
كما أن عليها ان تمارس رياضة يومية معتدله خاصة المشى لان في الرياضة
المعتدلة تقوية للعظام , وعليها ان تبتعد عن التدخين .
واضيف الى ذلك كله رجائي بان تواظب على الكشف الطبي الدورى
في كل سنة مرة على الاقل بعد سن الاربعين حتى اذا اكتشفت البوادر
الاولى لهشاشة العظام يمكن الوقاية من تطورات المرض وايقافه عند حده .










توقيع : صهيب صلاح







الــرد الســـريـع
..

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
هشاشة العظام , هشاشة العظام , هشاشة العظام ,هشاشة العظام ,هشاشة العظام , هشاشة العظام
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ هشاشة العظام ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة